為促進女性健康，“三八婦女節(jié)”期間，我院在上排院區(qū)、江北院區(qū)分別舉辦了系列健康教育公益活動，為廣大孕產(chǎn)婦獻出了一份特殊的健康禮物。

健康飲食文化沙龍，“我的健康我做主”

養(yǎng)生、保健是新時期女性朋友的必備技能，孕期、產(chǎn)后月子里的飲食調理關系到影響自然分娩、產(chǎn)后康復和女性的一生的身心健康，更會對胎兒和孩子一生的健康發(fā)展產(chǎn)生影響。

為了讓準媽媽們充分了解及掌握孕期及產(chǎn)后科學飲食知識，3月7日，我院舉辦了我的健康我做主-孕產(chǎn)婦健康飲食文化沙龍主題活動，近300名準爸媽參加了活動。

本次活動得到了院領導的高度重視和大力支持，許漢標院長在活動現(xiàn)場為準媽媽們送上節(jié)日的祝福。活動主要進行孕期、產(chǎn)后飲食文化知識講解、現(xiàn)場制作營養(yǎng)餐等內容，還穿插了新好爸爸宣誓等環(huán)節(jié)�；顒蝇F(xiàn)場，來自廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)師劉梅老師通過圖文并茂、生動有趣的演講，向準爸媽們分享孕期、產(chǎn)后飲食調理、營養(yǎng)搭配等，與準媽媽們進行了熱烈的互動交流，有準媽媽積極提出如何補鈣？如何恢復身材等問題？劉梅老師一一進行了答復。活動現(xiàn)場進行了營養(yǎng)餐的制作，通過老師的演示，準媽媽們學習了營養(yǎng)餐制作方法和技巧，掀起了活動高潮。整個活動，內容豐富有趣。在場的準媽媽們紛紛表示獲益匪淺，很多準奶奶、準外婆也一起進行了認真學習。

一位準奶奶感慨地說說，我們的老觀念要改改嘍，健康飲食是對孕婦和胎兒都很重要，我今天收獲很多，回去我也要學著制作營養(yǎng)餐，讓兒媳婦和我家未來的寶寶都吃得科學，營養(yǎng)均衡��！

順產(chǎn)能無痛  產(chǎn)后恢復好

3月8日，我院在江北院區(qū)舉辦有關無痛分娩和產(chǎn)后盆底知識專題講座，近100名準媽媽參加了活動。

近年來，我院在促進自然分娩中取得了很好的成效。但是對于很多準媽媽來說無痛分娩成為了心中的“夢想”，活動期間專家們主要圍繞無痛分娩和產(chǎn)后康復的進行了詳細的闡述。專家們充分結合臨床例子，生動形象的講述引起了在座準媽媽們的一致好評。準媽媽們一致認為順產(chǎn)能無痛，產(chǎn)后恢復好，讓自己在孕期學習這些知識，減少了緊張和焦慮，更為寶寶的降臨帶來了切切實實的幫助。

隨后，我院孕婦學校的老師們引導準媽媽、準爸爸一起學習為寶寶們穿衣服的技巧，講述了日常生活中如何呵護寶寶健康成長的知識，為在座的準媽媽們送上了一份科學、健康的節(jié)日禮物。【通訊員：廖猛/攝影：肖賢彬】

活動得到院領導的高度重視

本次健康飲食文化主題沙龍活動受到孕媽媽的廣泛認同

劉梅教授講解合理的膳食搭配

現(xiàn)場演示營養(yǎng)餐的制作方法